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破案瞭!為何女籃“萬次投籃”效果那麼差?朱芳雨最近說出原因

来源:24直播网 发布时间:2025-07-25 11:31:00

女篮亚洲杯结束了,最终排名是澳大利亚夺得冠军,日本队和中国队排列二三名。这次亚洲杯在家门口举行,中国队的目标就是冲冠军而去,即便是拿到亚军也是失败的。可是想不到的是中国队被日本队挡在决赛门外,只能望冠兴叹。



问题来了,为什么“万次投篮”效果这么差?为何不带给队员投篮技术的提高?大家都打上了问号,最近中国男篮名宿、广东队总经理朱芳雨道出了原因。在他看来中国女篮极有可能实行的是定点万次投篮,他表示这样的定点投篮训练作用不大,效果甚微。



朱芳雨说,一定不要再练定点投篮了,在高水平的比赛里几乎没有定点出手的机会,要在训练中结合防守追防的速度如何利用掩护,对抗冲刺创造出手空间,后仰跳投、侧飞出手、等等这些在比赛中习以为常的出手难度。在每天的投篮训练里强化,必须形成肌肉记忆、空间记忆、距离记,连你出手瞬间时的呼吸、心跳都要成为你习惯的节奏。



看到了吧,如果中国女篮像朱芳雨这样说的去实行万次投篮训练,一定会出效果。但中国女篮这次亚洲杯投射太差,肯定是定点万次投篮惹的祸。你们说呢?是不是朱芳雨说对了?

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